Γεννήθηκε στην Αθήνα το 1955, σπούδασε Πολιτικές Επιστήμες (Ινστιτούτο Πολιτικών Μελετών – IEP Grenoble και Τμήμα Πολιτικών Επιστημών της Νομικής – ΕΚΠΑ). Παρακολούθησε το μεταπτυχιακό τμήμα του Ινστιτούτου Περιφερειακής Ανάπτυξης της Παντείου. Παντρεμένος και πατέρας δύο παιδιών.
Οργανώθηκε στην ΚΝΕ το 1974, στο ΚΚΕ το 1975 και στο Γαλλικό Κομμουνιστικό Κόμμα, κατόπιν στον ενιαίο Συνασπισμό και τέλος στον ΣΥΝ και στον ΣΥΡΙΖΑ. Διατέλεσε μέλος του Δ.Σ. του Συλλόγου Ελλήνων Φοιτητών της Grenoble και μέλος του Δ.Σ. του Συλλόγου Φοιτητών του Πολιτικού της Νομικής. Συμμετείχε στις εργασίες του Κέντρου Μαρξιστικών Ερευνών (ΚΜΕ) και ομάδας πολιτικής και στατιστικής τεκμηρίωσης της Κ.Ε. του ΚΚΕ.
Επαγγελματικά απασχολήθηκε από το 1986 στον ιδιωτικό τομέα σαν σύμβουλος θεμάτων Περιφερειακής Ανάπτυξης, Κοινοτικών Προγραμμάτων και ήταν διευθυντικό στέλεχος σε εταιρείες δημοσκοπήσεων και ερευνών αγοράς, με αντικείμενο εμπορικά - παραγωγικά δίκτυα, διαχείριση ανθρώπινων πόρων και πολιτικές – οικονομικές έρευνες και μελέτες. Μέλος της ESOMAR (Ευρωπαϊκής Ένωσης Εταιρειών Δημοσκοπήσεων & Ερευνών Αγοράς), από το 1992 έως και το 1996. Σύμβουλος κομμάτων, πολιτικών και δημοτικών παρατάξεων.
Εμπειρογνώμων του Τεχνικού Επιμελητήριου Ελλάδας και του Πανελληνίου Συλλόγου Διπλωματούχων Μηχανολόγων-Ηλεκτρολόγων (Π.Σ.Δ.Μ-Η) σε θέματα Απασχόλησης και Πρόσθετης Κατάρτισης, από το 1990 έως και το1995. Διετέλεσε γενικός διευθυντής Δημοτικής επιχείρησης Πολιτισμού και Ανάπτυξης Καματερού. Συνεργάτης της Επιτροπής Ερευνών του Πανεπιστημίου Αιγαίου.
Στέλεχος της ΜΟΔ Α.Ε. από το 11ο του 1999, υπηρέτησε στις Μονάδες Α΄ και Γ΄ της Διαχειριστικής Αρχής των Επιχειρησιακών προγραμμάτων του Γ΄ΚΠΣ και του ΕΣΠΑ 07-13 του Υπουργείου Εργασίας μέχρι τον 12ο του 2012.
Από το 2013, ήταν συνεργάτης του Βουλευτή Επικρατείας του ΣΥΡΙΖΑ Δημήτρη Τσουκαλά και από τον Φλεβάρη του 2015, συνεργάτης των Υπουργών Γιώργου Κατρούγκαλου, Χριστόφορου Βερναρδάκη και Ράνιας Αντωνοπούλου. Είναι Γενικός Γραμματέας του Υπουργείου Εργασίας από το 2016.